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NOVEMBRO AZUL – Quem se cuida curte muito mais!

Próstata - Sinal de alerta: O diagnostico precoce é ainda a melhor forma de prevenção. Exames que avaliam o nível do PSA, antígeno prostático especifico, devem ser feitos a cada um ou dois anos, a partir dos 50 anos. Por mais indesejado que seja, o toque real é indispensável. Principais Sinais de Alerta Relacionados à Próstata:
Dificuldade para urinar: Dor ou queimação ao urinar: Dor na região pélvica ou lombar: Sangue na urina ou no sêmen: Dificuldade ou dor durante a ejaculação: Perda de peso inexplicada: Dores nos ossos.
 
Coração – Entenda o infarto no miocárdio: É uma lesão no musculo cardíaco causada pela obstrução da artéria coronária, responsável pela irrigação do coração. Quando a artéria “entope”, parte do musculo cardíaco deixa de receber sangue e nutrientes, a privação mata os tecidos atingidos.
Sintomas: Dor ou forte pressão no peito, dor no peito refletindo nos ombros, braço esquerdo (ou os dois), pescoço e maxilar, dor abdominal, suor, palidez, falta de ar, náuseas e vômitos, perda de memória temporária...
Fatores de risco: Colesterol, triglicérides, histórico familiar, obesidade, diabetes, fumo, sedentarismo, hipertensão arterial...
Como se prevenir: Alimentação saudável, praticar exercícios, exames de prevenção...
 
Barriga – Cuidado com as curvas: 102cm, é ela que transforme um abdome fora de forma em um real problema de saúde, as taxas de incidência de doenças crescem de forma exponencial. A concentração de tecido adiposo se forma mais crítica e pode acarretar em várias doenças.
 
PREVINA-SE! Exercícios físicos, equilíbrio alimentar e exames de rotina são indispensáveis.

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